- 2020.05.11ある日のヨギティから考えるヴァイラーギャ：身近なヨガ哲学
- 2018.05.16歌うことで自然に帰る ─キルタン
- 2018.03.28日本に溢れているヨガ -合掌：アンジャリムードラ
- 2017.12.22太陽礼拝をもういちど ～108スリヤ・ナマスカーラ
- 2017.08.19小鳥のように -運動がキライなあなたへ
- 2017.07.17初心者なんですけど・・・：ヨガの「レベル」を考えてみる
- 2017.03.29シャバアサナとヨガニードラで八支則を学ぶ
- 2016.12.20超訳！タントリックに考える『ヨガスートラ』第一章 1-26
- 2016.10.05ヨガスートラ：ヨガとはいま、ここの自分に意識をおくこと
- 2015.10.01「こだわる」意味を考えることから始まるヨガ
- 2015.09.03ヴァイラーギャ：満員電車の中で執着を手放す
- 2015.07.27日常の中の幸せを探すヒント・マインドフルネス
- 2015.07.21身近にあるヨガで使われる言葉 ―サンスクリット語
- 2015.07.20いまここわたしに気づく。気づきの機会をあげるマインドフルネス
- 2015.06.30心を無にしないでもいい？！マインドフルネスの瞑想