1.少人数制の哲学と瞑想を重視したレッスンと、2.ヨガの知恵袋的な情報配信の2つから選べます
Pleasureではヨガを「幸せの土台を探すためのツール」だと考え、日常に活かしてもらうことを大切にしています。
古代インドの叡智であるヨガを、現代の日本での暮らしにどう活かすかを重視したレッスンをする講師陣が担当
written by MIKAKO:本郷 みかこ声を出していると、声が、自分の内側から出ていることに改めて気づきます。 歌う…
written by MIKAKO:本郷 みかこ 新緑の現れるエネルギーがめぐる季節が大好きです。ヨガでエネルギーがめぐるの…
written by SAMI:あらき さみ 私たちも地球の自然の一部であるということを忘れずに居たいですね! ジヴァムク…
written by TAKI:滝口 あゆみ 11月20日(日)16:00よりワークショップ『心に効かせるキャンドルヨガ』開…
誰でも使える言霊エネルギー・マントラ ヨガのクラスのなかで声に出したことがある方もいるであろう『om』。オームはすべての音と…
written by あゆみ:こうは あゆみ 10月より新たにPlesureにて木曜日の夜、身体、心をほぐしていく「ととのえ…
イメージを使ってメンタルを鍛えるヨガ 健康を考えたときに、最近では誰もが意識するようになっている心と身体のバランス。身体的な…
written by SAMI:あらき さみ 自分の指先について考えたことがありますか? 今回は、指先に瞑想してみましょう。…
空と呼吸から感じる日常の中のヨガ・立秋 初めて秋の気配が感じられるようになるという『立秋』、2015年は今日8月8日から。今…