Pleasureではヨガを「幸せの土台を探すためのツール」だと考え、日常に活かしてもらうことを大切にしています。
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心の教会に音を響かせ、内側から浄化するマントラ ヨガのバックグラウンドにかかっているCDの、なにやら不思議に心落ち着いたりす…
インドの輪廻転生の世界を伝える音楽・シタール ヨガをしている人なら、クラスの最中にかかっている音楽に意識を向けたことがある方…
2-17 द्रष्टृदृश्ययोः संयोगो हेयहेतु ：Drastrsyayoh samyogo hey…
written by あゆみ：こうは あゆみ 10月より新たにPlesureにて木曜日の夜を担当します。 自分と対話をすること…
自己啓発本を読むのをやめて、ヨガに通ってみる 「ポジティブでなければならない！」 「成功せねばいけない！」 「マイナス思…
written by SOU：古町 奏 ヨガ講師、パーソナルトレーナー、心理カウンセラー、FTMトランスジェンダー(性同一性障…
written by ハルカ：望月 遥 新しくプレジュア講師の一員となりました！ 元家庭科教師の力から皆様に身近なことからヨ…
肉体は身体の一部にしかすぎない：アンナマヤ・コーシャ ヨガでは『人間の身体』は「３つの性質」と「５つの鞘」から作られている、…
written by 諒子：溝畑 諒子 このところ朝の時間を特に大切にしています。朝の使い方がその日1日を作り出します！ 夏…
