Pleasureではヨガを「幸せの土台を探すためのツール」だと考え、日常に活かしてもらうことを大切にしています。
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written by MICHI：小林 美智子 日常から感じるヨガが、もっとも分かりやすいヨガ！ と思ってる一児の母。 …
written by ATSUKO：井上 敦子 アサナだけがヨガではないけれど、アサナの役割はとても大きいものです アサナ…
written by あゆみ：こうは あゆみ 10月より新たにPlesureにて木曜日の夜、身体、心をほぐしていく「ととのえ…
人生に輝かせる必要不可欠なエネルギー・チャクラ 私たちは単なる物理的な存在ではありません。私たちの周囲にはオーロラのような虹…
夏だからこそ！午前中にヨガスタジオに行く理由４つ 日中は灼熱の暑さですが、早朝はやはり涼しいもの。夏場は朝日が昇るのも早く、…
written by MIKAKO：本郷 みかこ 心も身体もそして魂も、小鳥のように自由で軽やかで、幸せで戦うものでありたい…
written by myooco：柴田 真由子 美味しいものが大好き！ イタリアンはもちろん美味しいジェラードも、お家で頑…
written by ハルカ：望月 遥 太陽礼拝が、ヨガの中でもっとも好きな動きです。これだけでも十分スッキリ！ スリアナ…
written by ikko：佐藤 郁子 先日カリフォルニア・グラスバレーでのシヴァナンダ上級トレーニングが終了したばかり…
3月のヨガニドラロングクラスです
５月、連続3日間で行います
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