10月のレギュラークラスについて

■ 水曜日19:30のクラスについて
・今月は休講となります。
大変申し訳ございませんが、何卒よろしくお願い致します。
■ 木曜日 10:30-：ISHTA yoga：Danielle
English Class/Dropin ￥3,000 or
English Class/tickets(no-deadline)

4times：￥11,200-
10times：￥27,000-

ご理解ご協力よろしくお願い致します。

10月：特別クラスのお知らせ(要予約)

■ ヨガニドラ講師による ロングクラス
10月26日(土)15:00-17:00「井上 敦子 ロングクラス：安らぎのヨガニドラ」

■ ハートオブヨガ ロングクラス
10月12日(土)13:30-15:30「川原 朋子 ハートオブヨガ ロングクラス」

■ 秋の瞑想
11月24日(日)14:00-16:00「MIKAKO.H 秋の瞑想：イシュタ ヨガ アロハン／アワロハン瞑想」

連続講座のお知らせ（要予約）

■ ヨガニドラ集中講座三日間
11月26日(土)開始「井上敦子 ヨガニドラ集中講座・三日間」

■ 9月より秋季期間任意日時【連続講座・秋季】
自分のためにヨガを学ぶ・全６回
「本郷みかこ 理解のためのヨガ哲学：
基礎を学び、考え方を身につける」

代行・休講情報

■ 休講

■ 月曜日：Erica クラス
10月7日(月)19:30-：gentle flow

■ 金曜日：MAKIKO クラス
10月25日(金)13:00-：産後クラス
・午前クラス10:30-：産前産後クラスとなります

■ MIKAKO イシュタヨガ クラス
10月1日(火)10:30-：ISHTA yoganidra
10月1日(火)19:30-：ISHTA flow
10月3日(木)19:30-：ISHTA move+meditate
10月17日(木)19:30-：ISHTA move+meditate
10月19日(土)10:30-：ISHTA vinyasa
10月20日(日)10:30-：ISHTA yoga
・午後14:00より「アライメントワークショップ」を行います
10月31日(木)19:30-：ISHTA move+meditate

■ 代行

■ Kumiko：火曜日昼クラス
10月29日(火)13:00-：Erica：gentle flow

＊ご確認をよろしくお願い申し上げます。