【3/22より開催！】Padmini ジヴァムクティヨガ～フォーカスオブザマンス

【3/22より開催！】Padmini　ジヴァムクティヨガ　～フォーカスオブザマンス

2014.02.23

ジヴァムクティヨガ　Padmini　～フォーカスオブザマンス

ジヴァムクティヨガはニューヨーク生まれのスタイリッシュなヨガ。

国際的に認められている「世界９大ヨガ」のうちのひとつといわれています。

今では世界で知らない人がいないほど有名なヨガで、多くのミュージシャンやスタイリッシュな生活をしている有名人練習していたり、またヴィーガン（純菜食主義者）が多いのが特徴。プラクティスしている人は、マドンナやスティング、デザイナーのダナ・キャラン、スーパーモデルのクリスティー・ターリントン・・・などなど。こうした皆がプラクティス（練習）する理由は簡単！　ジヴァムクティヨガの５つの基本の教えの中にあります。

ジヴァムクティヨガの５つの基本は、非暴力・献身・瞑想・振動「音楽」・インド教本の教え。

音楽をことに取り上げていることもあり、多くのミュージシャンが参加しているのです。レッスン中に音楽を流しリズムに合わせてポーズをとっていったり、ヒップホップ音楽とストリート感を組み合わせ「ヒップホップアサナ」という新たなヨガにチャレンジ。このヒップホップアサナ、金銭的にヨガクラスを受けられないような人々を対象に、広く広める活動もしています。

講師は、長くジヴァムクティヨガを伝えていらっしゃる、Padmini先生！

パドミニ先生は、オンラインでヨガのクラスが受講できる「ヨガログ」でも、「初めてのジヴァムクティヨガ」など、たくさんのジヴァムクティヨガのクラスをご紹介してくださっています。わかりやすく丁寧なクラスにはとても定評があり、初心者でも安心です。

ジヴァムクティとは「生きている中で、小さな自己から解放されている人」という意味。

すべての存在・・・それは、人間・動物・植物といった生物だけでなく、山や川や石などの無機物までへも、「思いやり・優しさ」を通して、Enlightenment「悟り」へ向かっていこうとすること。こうした古典的なヨガの教えに基づきながら、現代生活での「自己の解放」を目的としています。

ジヴァムクティヨガでは、毎月の練習テーマを持っています。

それらは創始者のシャロン・ギャノンとデビッド・ライフのエッセイ「フォーカスオブザマンス」として、ヨガ哲学を中心に発表され、指導の中心に置かれています。スタジオではこの「フォーカスオブザマンス」を中心にパドミニ先生に毎月クラスを開催していただくことになりました。

人として生きていく中で、「思いやり・優しさ」を持つのは大切なこと。

ぜひ、難しいことは考えずに、一度、ジバムクティヨガの音楽と優しさの世界にふれてみてください。

【日時】2014年04月12日（土）15:00~16:30　（DOOR OPEN14:30）

　　　　2014年05月10日（土）15:00~16:30　（DOOR OPEN14:30）

【場所】ヨガスタジオ代官山プレジュア（渋谷区恵比寿西1-33-3　光雲閣5F）

【講師】Padmini（JIVAMUKTI YOGA正式指導者／ FLOW ARTS YOGA主宰）

【持物】動きやすい服装、飲み物（お水）など

【費用】一般：3,000円　会員：2,800円（要予約・定員12名）

＜ご予約・お問合せ＞こちらから！
＊お名前、連絡先を明記の上、クラス名に「ジヴァムクティヨガ　Padmini　～フォーカスオブザマンス」と題し、送信をお願いいたします。
＊お日にちの選択を忘れないよう、よろしくお願いいたします。

【講師】Padmini（パドミニ／Natuyo Hama）
アートスクール卒業後、海外でのファッションバイヤーやファッションプレスの仕事を経て、自然食や自然治癒力を高める事への興味から、ヨガに出会う。ヨガを行う事により内側からエネルギーが生まれ、身体や心に変化がおこり、ヨガのもつ大きなパワーに夢中となる。様々なスタイルのヨガを経験した後で Yogic Arts、Jivamukti yoga に出会う。2009年、NYにてトレーニングを受けて JIVAMUKTI YOGA の正式指導者となる。