mamico：石の瞑想
　-Stone Energy YOGA&MEDITATION

物も言わず、自ら動かず、ただごろんとそこに転がっているクリスタル。
彼らもまた地球の生み出した命です。

そして私達の身体にも鉱物の要素（骨などミネラル分）があり、鉱物界と繋がってます。

クリスタルは地球の生命活動が生み出した結晶、地球の大地のエネルギーをダイレクトに伝える命。
そして私たち人間も、地球が生み出した命。

私たちと鉱物はまるでかけ離れて見えますが、同じ地球が生み出したエネルギーの塊、同じ命の仲間なのです。

この不思議なつながりを感じながら瞑想をしたり、身体をほぐすヨガなどをするスペシャルな2時間。

クリスタルボウルは、アルケミークリスタルボウル５個を使用。
クリスタルボウルの音を受動的に受け取る事から副交感神経が優位になり、オートマティックな調整が行われると考えられています。
よい振動の音のシャワーを浴び、心身の深い汚れが細胞レベルで振り落とされます。

クリスタルボウル演奏は毎回即興になりますが、その日その日で共鳴する音色が違うのもクリスタルボウルの面白さ。
是非その一期一会のをライブ感を楽しんでいただけると幸いです。

クリスタルボウル演奏の合間に瞑想や呼吸法、ヨガを行い、ボディー、マインド、スピリット・・・全体を整えます。

＜ご予約・問合せ＞ こちらまで
＊お名前、ご連絡先を明記の上、クラス名に「石の瞑想」と題し、送信をお願いいたします。

http://www.mamicoyoga.com/

ヨガ講師・中国語通訳/翻訳家 ストーンヒーラー/クリスタルボウル演奏家。 MAMICO YOGA主宰

10代より剣道での黙想をきっかけに瞑想やヨガに興味を持つ。大学・大学院で中国美術史を専攻、その後中国・北京に在住。翻訳、通訳などに携わりながら10数年暮らす。30代に心身ともに調子を崩して帰国。ヨガに本格的に取り組むようになる。本来の自然な自分とつながる意味で、身体・心・エネルギーのかたまりである自分を感じる事を実践。自分を感じて生きることのサポートとしてヨガと瞑想をシェアしている。