代官山駅から徒歩3分|ヨガスタジオ 代官山Pleasure(プレジュア)

代官山駅から徒歩3分
ヨガスタジオ 代官山 プレジュア

「Pleasure」は楽しい気持ちや満足感、
幸福感をたくさん詰め込んだ、
穏やかな喜びを表わす言葉。

そうした「幸せ」の感覚は、人によって違います。
同じ人がひとりとしてこの世にいないように、その感覚もひとりひとり違います。

だから「自分の幸せ」を探せるのは自分だけ。
自分を満たすことができるのはいつでも、自分だけなのです。

「幸せ」は誰かから与えられるものではありません。
どうしたら「幸せ」と感じるかは、本来の自分自身のが良く知っています。
心と身体を使って、自分の幸せを、自分の内側に探しに行きましょう。

Pleasureで一緒に、いつでも幸せな、ブレない自分を見つけませんか。
まずは今の自分の現状に気づくこと。 そこからスタートです。

イシュタヨガ(ISHTA)は、多くのヨガのスタイルや実践を統合し、一人一人の個性にあったポーズ、瞑想法、呼吸法などでヨガをすることに重点を置いています。呼吸を中心としたのフローの形のヨガを、アライメント、瞑想、ヒーリングボディワークと統合したものです。

ヨガのクラスはまったく同じ流派を学んでも、講師によっても大きく違います。それはそれぞれの流派、そしてそれぞれの講師によって『ヨガで最も大切にしている信条』が異なるからです。ヨガは継続して、少しずつ続けるもの。自分にぴったりのヨガを探し、長く続けてみてください。

News

  • 2020.11.0211/2【クラススケジュール】更新致しました
  • 2020.10.0210月【更新】講師紹介を更新致しました!
  • 2020.06.016/1【更新】オンライン/通常開講クラスのお知らせ
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