ヨガスタジオ代官山Pleasure|プレジュア

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ヨガスタジオ代官山Pleasure|プレジュア > Q and A /スタジオに寄せられたご質問

FAQt

Pleasureのコンセプトは『個が立つ土台を創る』
誰でも、いつからでも、どこからでも、ヨガを始めることができます。
性別も、年齢も、身体の硬さや柔らかさも関係がありません。
今あなたが『息を吸い、息を吐いて』いるのなら、さぁ、ヨガを始めてみましょう。

クラスについての質問

Q1. どのクラスに行ったら良いですか?

A1. 正直にいえば、どのクラスでも構いません。
どのクラスも『息を吸い、息を吐いて』いるのなら、参加することができます。
ヨガが本当に初めてで、体も固くて心配・・・な場合は、「初心者オススメ」などの書かれているクラスに行ってみましょう。

■ クラススケジュール‹/a›
■
クラス内容‹/a›

■ 関連コラム>>どのクラスを選べばいい?:ヨガの流派とは
■ 関連コラム>>初心者なんですけど・・・:ヨガの「レベル」を考えてみる

Q2. 男性なのですが?

A2. もちろん、何の問題もありません!
女性がやるイメージの多いヨガですが、もともとヨガは男性が創り出したものです。
老若男女関係なく、いつでもヨガを始めることができます。
当スタジオでも、女性専門のクラス(マタニティヨガなど)以外は、男性も予約なく自由に通えます。

Q3. 見える場所にTatoo(タトゥー)が入っていたらダメですか?

A3. とくに問題ありません。

当スタジオではタトゥー(和彫り、トライバル、トラディショナル含む)に関して制限はもうけておりません。
隠す、隠さないに関しても、ご自身の判断にお任せしています。
スタジオとしては、タトゥーを否定的に捉えていることはありません。
とはいえ日本では歴史的に、タトゥーに対し否定的な不快感を抱く方がいらっしゃる可能性があることについては、ご理解いただければと思います。
また、他のお客様に対し不快感を与えないようにお願いしていることは、タトゥーだけではなく、人の和としてのお願いをお伝えしています。
いずれにせよ、プレジュアでは、ヨガを真摯に学びたいという方のお気持ちを優先しております。
タトゥーが入っていることによって、クラスが受けられないことはございませんので、ご安心ください。

Q4. 生後9カ月の娘がいます。
赤ちゃんと一緒に参加できるクラスは産後ヨガのみでしょうか?

A
A4. はい。産後ヨガのみとなります。

当スタジオでは「産後ヨガ」を、たくさんのありふれた『日中枠を埋めるもの』以上の大切さを感じています。

そこで、母子の専門の知識を持ち、かつヨガを伝えるものとしての素晴らしいクラスを出来る人物にのみ、『お母さんと子供』にヨガを伝えることをお願いしております。

ようやく迎えた大切な時期を、知識を伝えるのはもちろん、それ以上に心と身体の健康を守ることを目指しております。

1クラスは少なく感じるかもしれませんが、赤ちゃんの安全と、お母さんになっていく皆様の心と身体を考えての決断です。

ご予約は必要ありませんので、お子さまの体調、ご自身のその日のお気持ちで、スタジオまでお越しください。

服装についての質問

Q1. 何を着ればいいですか?

A1. 動きやすい服装なら、なんでも大丈夫です。
ヨガウェアやスポーツウェアである必要はありません。
Tシャツに、伸びる生地の長ズボンの方が多いかと思います。
寝巻きの上下のようなゆったりとした服装の方もいらっしゃれば、ランニングのようにぴったりとした服の方もいます。
形から入るのが好きな方は、たくさんの可愛いヨガウェアが出ていますので、買いに行くのを楽しんでみても良いと思います。
もちろん!試しにとりあえず、おうちにあるお安い洋服で参加してみるもいいでしょう!
いずれにせよ、自分がリラックスして、制限なく動けることが大切です。

Q2. ウェアのレンタルはありますか?

A2. 残念ながら、ありません。
誰かに借りた服ではなく、自分自身の動きやすいと思っている、リラックスできる洋服が一番だと思っています。
ぜひ、ヨガを楽しむために、自分がどんな色が好きか、どんな布地が好きか、楽しんでみてください。

スタジオ設備に関する質問

Q1. シャワーはありますか?

A1. ございません。
ホットヨガのように大量に汗をかくことが、ヨガにおいて必要なことではありません。
かといって、汗をまったくかかないか? といえば、そんなこともありません。
汗がパタパタ垂れるほどかく人もいれば、かかない人もいます。
ですが、今のところ当スタジオでは、どなたもシャワーがなくて困った方はいないようです。
必要であれば、ウェットティッシュやタオル、体を拭くものなどをお持ちください。

Q2. マットは借りられますか?

A2. ヨガに使う道具はすべて無料でお貸しします。
マット以外にも、ボルスターやブランケット、アイピローなども、無料でお貸しします。

福島麻衣
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ヨガスタジオ代官山Pleasure|プレジュア

プレジュアは代官山駅東口徒歩3分、恵比寿駅徒歩7分のヨガスタジオ。しっかりと心と身体を整えるヨガに出会える90分クラス制。日々の生活の中に自然にヨガを取り入れ、人生をしっかり歩むためのヨガスタジオです。

スタジオのご案内

住所:〒150-0021
渋谷区恵比寿西1−33−3光雲閣5F(503)

最寄り駅:
東急東横線「代官山駅」より徒歩3分
日比谷線・山手線・埼京線「恵比寿駅」より徒歩7分
日比谷線・東急東横線「中目黒駅」より徒歩7分

誠に恐れ入りますが、通常お電話でのお問合わせは承っておりません。お電話でのお問い合わせをご希望の際は、お問合せフォーム、またはメールにてご都合の良い日時をお知らせ下さい。担当者より折り返しご連絡させていただきます。

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