ヨガスタジオ代官山Pleasure|プレジュア

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ヨガスタジオ代官山Pleasure|プレジュア > SCHEDULE/CLASS > ヨガワークショップ

01:定期開催!|MAYO『新月のヨガ Release&Detox』

テニスボールやブロックを使って、硬く縮んだ筋膜を押しのばしてほぐし、1ヶ月のうちに溜まったいらないものを吐く息とともに手放し、レストラティブヨガのアサナの力を借り、吸う息で、欲しいもの、必要なものを吸い込むイメージも使います。

世界に1つしかない自分自身の大切な身体のために、自分自身でできること。内なる自分とつながり、満月に向かうポジティブなエネルギーで満たしてゆきましょう。

開催概要

■ 開催日(連続講座ではありません)
2017年 4月22日(土)、5月27日(土)、6月24日(土)、8月26日(土)、9月23日(土)、10月21日(土)、11月18日(土)、12月16日(土)

■ 開催時間 19:00〜20:30
各回ドアOPEN はすべて30分前からとなります。

■ 費用:通常チケットにてご参加いただけます!!
・スターターチケット使用、ドロップイン、可能です!

■ 会場 ヨガスタジオ代官山Pleasure

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02:定期開催!|ハルカ『手作りヨガ -アイピロー編』

シャヴァアサナやレストラティブヨガなど、リラックスのボーズのときに大活躍のアイピローを手作りしてみませんか!

重さや質感を楽しむために、中身をたくさんご用意しています。軽くてサラサラな緑豆、ホットアイマスクに使いたい小豆、シットリ感覚の黒胡麻…などなど、自分好みなアイピローを作成できます。

自分に合った最適なアイピローを作ったあとは、早速使ってみましょう♡ いくつかのレストラティブヨガのポーズをお伝えします。

開催概要

■ 開催日時 2017年4月16日(日)13:00-15:00

■ 費用
3,200円(ベース作成費、レストラティブクラス代、オヤツ代を含む)

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03:四季開催!『はじめてのアーユルヴェーダ -夏編』

ヨガと兄弟姉妹といわれるアーユルヴェーダ。ヨガをしている人なら耳にしたことがあるはず。そんなアーユルヴェーダの基礎を、ヨガの観点から学ぶ講座です。
アーユルヴェーダは季節や体質、生活習慣などによって、個々に注意した方がいいことが大きく異なります。
基礎も含めて、この春の自分にとっての注意点を理解してみませんか?

【ランチ付き】
アーユルヴェーディックキチリ、デザート

開催概要

■ 開催日時
2017年 7月2日(日)12:30〜15:00

■ 受講費用:4000円(税込、ランチ代含む、事前振込制)

■ 会場 ヨガスタジオ代官山Pleasure

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00:開催終了|次回開催までお待ちください

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ヨガスタジオ代官山Pleasure|プレジュア

プレジュアは代官山駅東口徒歩3分、恵比寿駅徒歩7分のヨガスタジオ。しっかりと心と身体を整えるヨガに出会える90分クラス制。日々の生活の中に自然にヨガを取り入れ、人生をしっかり歩むためのヨガスタジオです。

スタジオのご案内

住所:〒150-0021
渋谷区恵比寿西1−33−3光雲閣5F(503)

最寄り駅:
東急東横線「代官山駅」より徒歩3分
日比谷線・山手線・埼京線「恵比寿駅」より徒歩7分
日比谷線・東急東横線「中目黒駅」より徒歩7分

誠に恐れ入りますが、通常お電話でのお問合わせは承っておりません。お電話でのお問い合わせをご希望の際は、お問合せフォーム、またはメールにてご都合の良い日時をお知らせ下さい。担当者より折り返しご連絡させていただきます。

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