サービス紹介

ご依頼いただいた場所、時間に講師が出張し、レッスンを開催いたします。 ご依頼の場所でご自身の心と体の状態に向き合えるヨガの時間を提供します。また、参加される方々の年齢、体力、性別はもちろん、職業や相談内容に応じたフルオーダーメイドのレッスンに対応いたします。

プライベートクラスやファミリークラス、洋服を着たままの椅子を使ってのヨガなどはもちろん、呼吸と瞑想の生理学的な講義も含めてのクラス、脳科学を含めてのクラスなど、メンタルケアトレーニング中心のクラスにも対応しております。

ご用意いただくもの：例

・CDまたはipodなど音楽を再生できる機器（音楽なしでのレッスンも可能です）
・ヨガマット、ブランケットまたはバスタオル
・動きやすい服装：Tシャツ、ジャージ、スポーツウェアなど（お着替えできない場合でも対応可能ですのでご相談ください）
・お好きなお飲み物：お茶やお水またはスポーツドリンクなど

会場について

もともとヨガは、畳一枚もないヨガマットの上で、十分な効果を得られるよう構成されています。プライベートクラスなど小さなクラスでしたら、ごく小さな空間でも対応可能です。また、会場に合わせたクラスの提案もさせていただきます。 ヨガ、マインドフルネスにご興味がありましたら、ぜひご連絡くださいませ。

お問い合わせ

費用に関しましては、開催クラス内容などにより各種ございますので、別途お問い合わせくださいませ。交通費につきましては、実費で対応させて頂きます。出張エリアは基本東京近郊ですが、その他地域もご相談に応じますので、お気軽にお問合せ下さい。

ご依頼、お問い合わせについては下記メール宛、またはお問い合わせフォームからご連絡ください。
E-mail：info☆pleasure-yoga.co.jp（☆を@に変えてお送りください）

当スタジオ「出張／パーソナルクラスクラス」開催例