written by KUMIKO:石下 久美子新しいことがはじまりそうな春の季節。この春は、自分の身体と心の観察をはじめてみませんか? ヨガと日本の季節 —立春 日本には豊かな季節の移り変わりがあります。 季節による自然の風景や食の変化は、昔から日本に暮らす人々の生活に深く関わ…
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