11月のレギュラークラスについて

■ 火曜日のレギュラークラスについて
・下記のように開始時間、クラス内容が変更となります
＊午前クラス開始時間変更 9:30～11:00
＊午後クラス開始時間変更 14:00-15:30『シーズナルフロー』KUMIKO
よろしくお願い致します

■ 木曜日 10:30-：ISHTA yoga：Danielle
English Class/Dropin ￥3,000 or
English Class/tickets(no-deadline)

4times：￥11,200-
10times：￥27,000-

ご理解ご協力よろしくお願い致します。

11月：特別クラスのお知らせ(要予約)

■ ハートオブヨガ ロングクラス
11月23日(土祝)13:30-15:30「川原 朋子 ハートオブヨガAndリストラティブヨガ ロングクラス」
今月は特別にリストラティブヨガがついています！

■ 秋の瞑想
11月24日(日)14:00-16:00「MIKAKO.H 秋の瞑想：イシュタ ヨガ アロハン／アワロハン瞑想」

連続講座のお知らせ（要予約）

■ ヨガニドラ集中講座三日間
11月26日(土)開始「井上敦子 ヨガニドラ集中講座・三日間」

■ 9月より秋季期間任意日時【連続講座・秋季】
自分のためにヨガを学ぶ・全６回
「本郷みかこ 理解のためのヨガ哲学：
基礎を学び、考え方を身につける」

代行・休講情報

■ 休講

■ 金曜日：Mai クラス
11月1日(金)19:30-：呼吸を深めるハートオブヨガ

■ 水曜日：MOMOKO クラス
11月13日(水)10:30-：シンプルヨガ

■ 金曜日：MAKIKO クラス
11月15日(金)13:00-：産後クラス
・午前クラス10:30-：産前産後クラスとなります

■ MIKAKO イシュタヨガ クラス
11月2日(土)10:30-：ISHTA vinyasa
11月7日(木)19:30-：ISHTA move+meditate
11月9日(土)10:30-：ISHTA vinyasa
11月10日(日)10:30-：ISHTA yoga
11月17日(日)10:30-：ISHTA yoga
11月21日(木)19:30-：ISHTA move+meditate
11月24日(日)10:30-：ISHTA yoga

■ 代行

＊ご確認をよろしくお願い申し上げます。